Bodyboss построй свое тело
BODYROCK
CROSSFIT
GHETTO WORKOUT
НОВИНКИ
ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ
м. Савеловская / м. Дмитровская по адресу ул. Бутырская, 46, клуб CrossFit Столица, 2 этаж, офис Bodyboss

Наталья Осипова: Региональный этап Crossfit Games

01 Августа 2016

Отгремели Crossfit Games 2016, определены сильнейшие атлеты планеты. А нашему журналу Bodyboss удалось пообщаться с Натальей Осиповой, о ее участии в Региональном этапе, восстановлению после травмы и дальнейших спортивных планах.

Вводные данные

Имя: Наталья Осипова
Город: Екатеринбург
Клуб: Reebok Crossfit EKB
Возраст: 23
Вес\рост: 67/164
Лучшие результаты: рывок 67,5 кг становая тяга 145 кг
Тренер: Алемасцев Сергей
Любимая цитата: Улыбка делает мир ярче!

Как ты готовилась к этапу, кто тебя тренировал?

Сначала я сдала этап Open. Это было сложно, интересно, азартно. Когда я видела себя в первой десятке лидерборда, это придавало мне сил. 
Дальше началась подготовка к региональным, строго по программе, без работы на запредельных максимумах. Пожалуй, много готовилась к рывку. Чувствовала, что будут большие веса в тяжелоатлетических упражнениях. И, после анонса — к строгим выходам. Как-никак новое для меня движение.

Что далось тяжелее всего?

Тяжелее всего далось самое первое движение — рывок, собственно, на котором я и травмировалась, была боль в области левого запястья и, как оказалось потом, по прилету — стрессовый перелом ладьевидной кости. Все таки начальный вес на рывке близок к моему максимуму и работать на нем было нелегко. После рывка были строгие выходы и травма давала о себе знать. На следующий день я выступила только на силе воли, команда из Новосибирска и Красноярска очень помогала и поддерживала. Нисколько не жалею, что выступала с травмой. Выступать на одной арене с такими сильными атлетами непередаваемо.

zSuxAYHdXkY.jpg

В ближайших планах хочу выступить и выступить удачно на Siberian Showdown! Боюсь, что раньше мне не удастся восстановиться, а главное набрать конкурентную форму. Сейчас я много бегаю, приседаю и я полюбила таскать сани, так как для работы с ними рука не требуется.

Самое интересное, что тебе запомнилось в эти дни?

Запомнилось выступление топ — атлетов! Во время их выступления зрители вставали со своих мест, кричали, топали, выкрикивали имена атлетов. Атмосферу, которая там была не передать словами! Это очень мотивирует!
Запомнилось времяпровождение с топ-атлетами на одной разминочной площадке: с Карой Веб и Туми, Алишией Бун. Они очень сильные, но они такие же атлеты как и мы, они также настраиваются, также переживают и нервничают перед комплексами. Еще запомнилось то, что они очень очень приветливые! И в атлетской зоне, перед стартом, они все желают друг другу удачи и хорошего выступления.

vxs5jSgJdns.jpg

И что ты могла бы пожелать всем тем, кто стремиться отобраться и участвовать в Games?

Уровень атлетов на региональных соревнованиях в индивидуальном зачете небесно высокий. Я считаю, мы можем бороться в команде. Это стоит всех потраченных усилий и затрат. Надо упорно тренироваться, сдавать этап Open, и отбираться на соревнования!

rKSo7-vJ2x8.jpg

Участие на региональных играх — это как ежегодная цель, к которой нужно постоянно стремиться. Попав туда понимаешь на сколько масштабные могут быть соревнования и на сколько высок может быть уровень атлетов, на сколько сильными они могут быть! Всем, кто стремиться попасть на региональные игры желаю упорных тренировок и силы на этапах Open. И немаловажный этап — это восстановление. Необходимо восстанавливаться, иначе можно травмироваться! 
Тренируйтесь упорно и много, всем кроссфит!
Товар добавлен в корзину
Гимнастические кольца 2
3 200руб.
Гантели 1
22 500руб.
Шорты 1
3 500руб.
Итого
3 500руб.