Bodyboss построй свое тело
BODYROCK
CROSSFIT
GHETTO WORKOUT
НОВИНКИ
ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ
м. Савеловская / м. Дмитровская по адресу ул. Бутырская, 46, клуб CrossFit Столица, 2 этаж, офис Bodyboss

Снобы crossfit когда эмоции перекрывают положительный настрой

24 Августа 2014

Большинство членов сообщества CrossFit очень серьезно относятся к личным результатам и успехам в тренировке по этой удивительной программе. Однако эмоции иногда застилают нам глаза и не дают мыслить рационально. Конечно, иногда очень трудно отключить сердце и полагаться только на голову. Фанаты CrossFit часто склонны заходить в своей любви к тренировкам слишком далеко. Каждый член сообщества должен способствовать популяризации CrossFit, а не отпугивать людей своим заносчивым поведением.

Ниже мы представляем вашему вниманию несколько признаков CrossFit-сноба, если вы найдете хотя бы несколько этих признаков в себе, это будет служить тревожным сигналом.

Вы считаете все остальные программы для занятий фитнесом недостойными внимания

Все очень просто: когда вы, возможно, против своей воли, окажетесь втянуты в спор о преимуществах CrossFit, остановитесь на секунду и подумайте о том, что люди, которые занимаются по другим программам, тоже ведут здоровый образ жизни и следят за своим здоровьем. Если вы не хотите вести бесполезные споры, направьте всю вашу энергию на убеждение людей, которые вообще не занимаются спортом. И даже в этом случае помощь делом будет гораздо полезней пустых слов. В споре будет достаточно сдержанно объяснить собеседнику, что из себя представляет CrossFit, и почему, по вашему мнению, эта программа позволяет достичь лучших результатов. Не нужно стараться убедить в этом весь мир.

Вы открыто обсуждаете «сильных» и «слабых» атлетов в зале CrossFit

Бросьте, ребята. Сообщество было построено на идее о том, что абсолютно каждый может выполнить программу CrossFit, так что выделять «слабаков» — это определенно нехорошо. Если человек плохо подготовлен и обладает плохими физическими данными, это может стать поводом для критического замечания, но нельзя называть кого-то слабаком, возможно, человек просто пока не обладает нужными знаниями и техникой для правильного выполнения упражнений. К тому же тот, кто пытается заработать авторитет, всегда будет выкладываться на все сто.

Вы удивляетесь, когда узнаете, что человек не придерживается палеодиеты

Это никуда не годится. Всем известно: несмотря на то, что палеодиета очень популярна, она подходит далеко не всем. Существует огромное количество разнообразных диет и формул здорового питания, все они основываются на разных принципах, не нужно забывать, что питание — это очень индивидуальная вещь. Поддерживайте здоровое питание в любых его проявлениях.

Ваш подход к мотивации раздражает окружающих

Всем нам важно вовремя подставленное плечо. Однако необходимо помнить, что для каждого человека нужен свой подход для мотивации. Глупо ожидать, что человек, недавно пришедший в зал, оценит устроенный вами «разнос», он просто не готов к этому психологически. Тренер в зале отлично справится с поиском подхода для каждого атлета и сможет найти подходящую интонацию для общения. Не надо орать на новичков, они этого не оценят.

Вы жертвуете личным временем и обязательствами в пользу тренировок в зале

Как тренер, я считаю, что каждый спортсмен должен обладать сильным характером и придерживаться строго режима подготовки. Однако если из-за тренировок вы начнете отказывать себе в таких удовольствиях как встречи с друзьями и временем, проведенным с семьей, это значит, что дело зашло слишком далеко. Очень важно сохранять баланс, и если ваша жизнь превратиться в одну сплошную тренировки, люди будут странно смотреть на ваш фанатизм. Заряжайте людей своей мотивацией, но дайте им понять, что им не придется положить на дело CrossFit всю свою жизнь.

Сообщество CrossFit растет как на дрожжах. Теперь это не малоизвестная программа, она стала мэйнстримом в международном масштабе. Однако не забывайте, что CrossFit подходит не для всех. Постарайтесь привлечь людей, а не оттолкнуть, только так вы сможете послужить делу CrossFit. Не нужно ставить себя на пьедестал, давайте лучше попытаемся поменять мир с помощью позитивной и мощной энергии, которую несет CrossFit.

Эби Рейланд (Abi Reiland), совладелец/тренер/автор prettyngritty.com

Перевод статьи «Crossfit snobs: when passion overrides positivity».

Товар добавлен в корзину
Гимнастические кольца 2
3 200руб.
Гантели 1
22 500руб.
Шорты 1
3 500руб.
Итого
3 500руб.
Данный сайт использует Cookies с целью улучшения функционирования и персонализации Вашего пребывания на сайте. Используя данный сайт, Вы соглашаетесь с использованием Cookies. Подробнее о cookies.
×